может быть тогда заранее зная что будет отступление от темы не постить туда где это отступление будет).
а по теме.....ну есть жир приобретенный а есть жир врожденный....в последним спорить просто бесполезно его только ненакапливать бы больше нормы....
с приобретенным можно поборотся и самое действенное это конечно тратить калорий больше чем получать...вот только как этого добится чисто технически?..я лично не знаю...
у меня не удалось...увы...все виды упражнений никаких результатов не дали....химию я не употребляюю по причине идиотского состояния кошелька...выше описаные наркотные способы имеют слишком большие побочные эфекты вплоть до снижения уровня наклона настроения в акматической фазе(
жирный я короче
а по теме.....ну есть жир приобретенный а есть жир врожденный....в последним спорить просто бесполезно его только ненакапливать бы больше нормы....
с приобретенным можно поборотся и самое действенное это конечно тратить калорий больше чем получать...вот только как этого добится чисто технически?..я лично не знаю...
у меня не удалось...увы...все виды упражнений никаких результатов не дали....химию я не употребляюю по причине идиотского состояния кошелька...выше описаные наркотные способы имеют слишком большие побочные эфекты вплоть до снижения уровня наклона настроения в акматической фазе(
жирный я короче
я и не агитирую применять наркотики для похудения, ибо о побочных эффектах знаю. Кстати, побочных эффектов практически нет у чистого метамфетамина (только печень надо поддерживать), но его трудно достать, а "самоварные" аналоги имеют кучу вредных примесей, чистый йад.
...а насчет борьбы с лишним весом - единственный вариант: ограничивать себя в еде и активные физические упражнения. Результат не будет мгновенным, но он будет.
...а насчет борьбы с лишним весом - единственный вариант: ограничивать себя в еде и активные физические упражнения. Результат не будет мгновенным, но он будет.
можно похудеть если нервничать, побольше стрессовых ситуаций, меньше есть/жрать и результат не заставит себя ждать) про вещества, как только вы их закончите (если кто конешно будет применять, и даже закончит их применять), организм вернется в нормальное состояние и обязательно начнет восполнять жир, и вы опять поправитесь.
не обязательно. Как писали выше, есть запрограммированное природой состояние и, так сказать, нажранное. Второе убирается без возврата, а к природному состоянию будешь возвращаться как только перестанешь за собой следить.
А ты хотел как в том анекдоте?
"Чего б такого съесть, чтоб похудеть?"
Хотя и тут есть варианты (я имею в виду различные народно-китайско-медицинские типаБАДы) но не менее опасные, чем тут уже перечисленные способы.Так что самое оптимальное (и дешевое кстати) - спорт.
Хотя "забить на всё и не комплексовать" тоже вариант, многим даже нравится.
Не гони дуру....)))
Все мужчины меньше 100 просто детки))))
Я вот 100кг и 200 граммов)))
И вообще непарюсь....)))
Любят меня какой я есть)))
А похудеть можно в работе и чаще вылезать из машины)))
Не хавай майонез и булку... Вот и все)))
при моем росте 180 вешу ли я 60кг или 80кг это считается нормой. так что недумаю что у кого-то "природное состояние" доходит до ожирения
Индекс массы тела кому интересно:
http://weightlosssurgery.ru/weightlosssurgery/indecsweight/
Даже не в том дело, что это не дешево - а что сейчас дешево? - а в том, что это не быстро и требует значительных усилий и затрат времени, а человек существо по природе ленивое, я даже думаю, что произошли мы не от резвых обезьян, а от ленивцев... Да и в природе всё стремится к состоянию с минимальной энергией, насколько я помню физику...
